Comme je me suis sentie chanceuse d'avoir bénéficié de l'enseignement du yoga pendant le travail, l'accouchement,.. cette philosophie est parfaitement adéquate pour un exploit aussi connecté 🙏🏽 La respiration pour relâcher la tension, trouver du confort dans l'inconfort…

Merci d'avoir fait partie des personnes qui ont participé a cette transmission.

Laura Genon

J’ai beaucoup apprécié ton accompagnement pendant ma grossesse. Tu offres un espace de yoga bienveillant, inclusif, à la pointe des préoccupations sociétales féministes du moment. Ça m'a toujours beaucoup plu et touchée.

Connaissances, bienveillance, humanisme, modestie, et inclusion.

Merci Mathilde !

Julie A.

Mathilde m’a suivie pendant toute ma grossesse. Elle est non seulement une super prof de yoga, mais surtout une personne douce, bienveillante et extrêmement informée sur le sujet.

Je suis enchantée de tout ce chemin parcouru ensemble et qui a réussi à me rendre zen et détendue pendant tout la grossesse. Les cours de Mathilde m’ont aussi apporté une assurance pendant l’accouchement. Je recommande sans hésitation ! Merci encore ♥️

Amalia L.

Un grand merci pour tes cours et tes conseils qui m'ont permis, grâce à la respiration, de vivre un super accouchement malgré une très longue durée !

Elisabeth C.

Your yoga classes really helped me during this autumn and I would like to come back to yoga at some point in the future when I have time for myself again ;)

Anna H.

I’m so thankful for the prenatal classes with you. I could give birth without epidural, mainly thanks to a good concentration/meditation and respiration we practiced in your classes. I also made use of the different positions and ways to open the chest during contractions. I’m really grateful! I could not have imagined a better birth experience and I felt more confident going into it because I was well equipped and trusted my body 🙏🏻😊

Linda G.

Merci beaucoup pour tes cours de yoga qui m’ont bien aidée pour l’accouchement !

Manon P.

The prenatal yoga classes with Mathilde were very relaxing and exactly what I needed to feel connected with my body and baby. She explained the poses well and gave adaptations for those who needed more ease or more challenge. Also the yoga space is really nice, with big windows and lots of light and nice view. Totally reccomend!

Kirsten VDH

Merci Mathilde, j’ai énormément apprécié ton approche du yoga prénatal et la douceur avec laquelle tu nous a guidées dans chacun de tes cours.

Livia C.

I spent several weeks attending pre-natal classes with Mathilde. It was great, relaxing and I could meet and exchange with other pregnant women. Mathilde is very kind, patient and attentive yoga teacher. Yoga was very soft and pleasant considering the 8-9 months belly! It helped stretch the muscles and calm down the mind. Attending these classes was a way to relax and offer a time for myself. Overall I recommend and would definitely go back!

Marina D.

J’ai eu la chance de suivre les cours de yoga prénatal et postnatal avec Mathilde, de deux mois et demi de grossesse jusqu’à six mois après l’accouchement, et je ne pourrais être plus reconnaissante. 

Pendant la grossesse, les cours m’ont aidée à soulager mes douleurs et à rester active tout en douceur. Après l’accouchement, le yoga postnatal a été tout aussi essentiel pour retrouver mon corps en douceur, tout en restant à l’écoute de mes besoins et de mon énergie.

Mathilde est très attentive, elle adapte chaque mouvement pour que l’on se sente toujours en sécurité et soutenue. 

Alice L.

L’accompagnement de Mathilde permet de bouger notre corps "changeant" sans peur de se faire mal.

Ses cours sont aussi l'occasion d’entrer consciemment en interaction avec son bébé. Faire bouger son bébé grâce à la respiration et au travail des abdominaux provoque une émotion difficile à décrire.

Maud D.

Participer à un cours de yoga prénatal avec Mathilde c'est s'offrir un moment hors du temps, doux et en connexion avec son corps.

Grâce à des explications claires, elle invite à chaque fois à conscientiser et apprivoiser ce corps qui évolue au cours de la grossesse - en respectant les ressentis de chacune.

Dans sa salle de yoga lumineuse à Forest, Mathilde crée un espace où je peux pratiquer de manière safe et joyeuse en compagnie d'un petit groupe.

Louise G.

Être accompagnée par Mathilde durant sa grossesse avec ses cours de yoga prénatal, c’est profiter d’un espace tout doux pour soi et pour son corps.

Durant les séances, nous apprenons à nous reconnecter à nos sensations, tout en intégrant des techniques de respiration qui nous aideront tout au long de la grossesse, mais aussi durant l’accouchement.

Mathilde est à l’écoute, douce, et a à cœur de s’adapter à chacune des participantes qu’elle rencontre. Elle se soucie de nos éventuels inconforts dûs à la grossesse et tente de nous apprendre à les diminuer au mieux.

P.