Déjà, un grand merci à toi d’être arrivé.e jusqu’ici. Voici un bout de mon histoire…

Il y a quelques années, assise dans un bureau, je rêvais de changement, de mouvement, de liberté.

La découverte du yoga m’a d’abord aidée à trouver le chemin vers mon corps physique, un corps si longtemps perçu comme un objet à remodeler, à façonner pour correspondre aux injonctions de notre société. Puis le tantra, la danse libre, les connexions authentiques… m’ont permis enfin de faire la paix avec ce corps, et de le voir comme un allié.

Au-delà du corps, ces pratiques m’ont offert une meilleure compréhension des différentes parties de mon être et de leur guérison pour certaines.

Aujourd’hui, je suis convaincue qu’au-delà de l’aspect bien-être, (re)connexion à ses sensations, le travail corporel (qu’il soit yoga, danse ou autre) nous apporte des outils nous permettant de mieux être. Avec nous-même, et avec l’autre.

Je ne prétendrai jamais avoir tout compris ou trouvé le sésame pour la paix intérieure ad vitam eternam. C’est avec humilité que je partage ce qui moi, m’a aidée à alchimiser mes parts d’ombre, à mieux savoir qui je suis et quelle humaine je souhaite incarner dans ce monde.